Książki o diecie 1500 kalorii, dieta Dukana oraz innych skutecznych dietach odchudzających
sobota, 22 września 2012
Sałatka z plonami
30 g pełnoziarnistego ryżu,50 g jabłka,50 g pomarańczy,50 g banana,1 walec rześkiego urwisa,50 g papryki komuszej,1 mandarynka,marszczona
Ryż uwarzyć na krucho, wystudzić. Wyniki i paprykę umyć, zapożyczyć i pokroić na delikatne skrawki. Wszelkie zawartość połączyć i ozdobić druczkami ugniatany.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz